マカサプリなどの栄養素で笑顔のマタニティ『幸せ妊婦サプリ』

サプリメント

選ぶ際の注意点

添加物が少ないタイプを選ぶ

サプリメント

マカサプリといっても数多くの種類が誕生しているので、できるだけポイントを抑えて自分の身体に合ったものを選び出すことが肝心です。マカの栄養素が摂取できるとはいえ、サプリによっては添加物も多く含まれているタイプも存在します。妊娠を目指すにあたって、化学化合物などの添加物は身体の健康を阻害する可能性もあるので、できるだけ無添加で作られているマカサプリを選ぶのが良いでしょう。スーパーやドラッグストアで購入するときには、パッケージの裏側などの成分表をチェックしておくと添加物の有無を確認することが可能です。成分表には、サプリに含まれる成分で最も多いものから順に記載しているので、できるだけマカの配合量が多いタイプを選ぶのがポイントです。

マカの種類

同じマカサプリでも、利用しているマカはサプリによって違ってきます。国産100パーセントのマカを利用しているサプリもあればそうでないサプリもあります。国産かそうでないかは、パッケージに記載しているサプリもあれば記載していないサプリもあります。できるだけ安全なサプリを選びたいのであれば、有機栽培100パーセントや国産100パーセントと記載されたマカサプリを選ぶのが良いでしょう。マカ100パーセントの場合、臭いが強くなる傾向があります。しかし最近ではカプセルを利用して臭いを閉じ込めているタイプもあるので、臭いが気になるという人は顆粒状タイプよりも錠剤やカプセルタイプを選ぶと良いでしょう。